2020年1月3號~8號,連續6天的總裁沙龍活動在深圳南山蛇口五盞湯會所圓滿結束,不同于常規年會,五盞湯會舉辦的是小規模、有深度、有內涵的交流年會,且在沙龍活動中都限定25人以內,每一場沙龍僅邀請三位杰出嘉賓做主題演講。
深圳動進智能科技有限公司童格明受邀作《以運動提升心理能量抵御焦慮》的主題分享,同時作為一位健身達人,童格明先生對當代企業家面對壓力等問題可謂感同身受,通過剖析運動與大腦機理,闡明健身、健腦與減輕壓力和焦慮之間的復雜邏輯關系,同時結合個人運動實例,給企業家們提供了一套行之有效的大腦訓練方法,獲得現場企業家的一致好評。
五盞湯會所聘請國際花藝設計師(歐洲著名花藝師Alina Tacmelova,曾為普京辦公室設計專場花藝)設計了各種主題的精美花藝小品,裝點會所,賞心悅目。
圖/專場花藝 賞心悅目
圖/穿越服裝秀 經典體驗
圖/五盞湯第四代傳人候英惠女士、深圳智慧源控股有限公司董事長李昌平致辭
圖/五盞湯
“昔日帝王宴、今朝百姓湯”五盞湯源自清宮韓盛玲御醫,至今已傳承五代150余年,獲得吉林“非物質文化遺產”搶救性傳承保護。五盞湯以15味中草藥君臣佐使配伍而成,運用獨家研磨技術研磨成粉,能起到藥食同源的效果,有效打開人體自愈之門,還原身體原本功能。
圖/童格明分享《以運動提升心理能量抵御焦慮》
社會、家庭、工作及社交都會帶來壓力,如果一個人的精神和肉體能夠接受壓力的挑戰,那么壓力對人就是一種推動力;相反則會給身心健康帶來危害如生活中沒有固定的模式可保證免受壓力,我們如何減輕壓力?
圖/童格明:壓力導致企業家們的健康狀態堪憂
中國企業家中普遍存在“三高”(高血壓、高血脂、高血糖)高尿酸、高胰島素、高血粘、過度肥胖。以上“現代病”也稱“代謝綜合征”。以冠心病、高血壓、過度肥胖為例,這些10年前也許還是另一種稱呼“老年病”,然而現在幾乎已經成了貼在許多企業家身上一張撕不掉的“名牌”。據中國企業家聯合會對全國300多名企業家的健康狀況作過調查,發現92.3%的企業家存在不同程度的健康問題,23.1%的企業家存在“三高”,企業家們的健康問題不容忽視,他們作為壓力最大的一個群體,在企業及社會責任的背負下,很難有休息甚至喘息的機會。
如何消除焦慮、如何減緩壓力?成為企業家要面對的命題。
圖/童格明:運動是最好的健腦丸
童格明指出,運動可以強健體魄,也能讓大腦處于最佳狀態。他從免疫力、應激反應,體能和體態之間的關系、體能和腦力方面闡述了運動如何改變壓力狀態;人類認知過渡導致的過渡應激反應,我們通過運動建立神經新通道,來跑贏“恐懼”,可以說運動是解決焦慮的根源。
圖/跑團:童格明的健身方式之一
另外介紹運動的形式多樣,適合自己的,且能每天堅持的。
1、加入跑團
2、晨練
3、健身房 ...
童格明先生給現場企業家們提供了一整套簡易的且行之有效的大腦訓練計劃
大腦訓練計劃
圖/特邀嘉賓直播間分享工業機器人創業史
他曾任職于國營汽車發動機廠,參與EQ140系列發動機的研發工作,。1996年南下深圳創立了康茂電子,在PCB、PCBA、SMT領域辛勤耕耘多年,成為行業的佼佼者。2009年洞察先機、成功轉型率先進入AGV行業。目前是廣東省物流協會副會長,深圳智能化學會副理事長。動進智能科技公司創始人,健身達人 經過10年創新發展,動進科技已擁有激光導航、二維碼導航、磁導航等AGV技術類型及潛伏式、牽引式、背負式、舉升式、叉車等AGV小車服務功能型應用的數百種產品,為汽車整車及零部件行業,新能源、電子、家電 、機械制造、食品、五金、通訊、照明、娛樂、電商、紡織、化工、建筑等行業提供智能化工業應用AGV解決方案。
智慧源“耕耘心田、智慧共享”特邀演講嘉賓(右一:童格明)
深圳動進智能科技公司十年來專注于agv小車、agv搬運機器人、agv運輸小車的研發生產,是一家掌握核心技術的agv小車廠家和agv智能機器人廠家,動進AGV是中國首家提供專業機器人方案的設計公司,動進科技以 AGV 技術為核心 , 致力于智慧物流領域的智能化應用解決方案商,是中國第一家實現云控 AGV(多廠家AGV產品)。AGV小車咨詢熱線:13410073100,網站:http:// privateinvestigator-ukraine.com
服務熱線 13670248035
掃一掃關注官方微信